सेब के बारे में रोचक तथ्य जानिए – Interesting Facts About Apple
दोस्तों यहाँ में आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताऊंगा कि सेब से जुड़े रोचक तथ्य पूरा जरूर पढ़े,
सेब
- ऐसा माना जाता हैं कि सेब ( एप्पल ) कि उत्पति मध्य एशिया के देश कजाखिस्तान कि जंगली पहाड़ियो में हुई थी,
- सिकंदर ज़ब मध्य एशिया आया तब उसने इस फल के बारे में जाना और उसी के जरिये सेब यूरोप समेत बाकी संसार में लोकप्रिय हुआ,
- संसार में लगभग 7500 किस्मों के सेब पाए जाते हैं |
- अगर आप एक दिन में 1 सेब खाये तो आपको सभी किस्मों के सेब खाने में 20 साल लग जायेंगे,
- Englend के नोर्स में रहने वाले लोग सेब को देवताओं द्वारा दिया उपहार मानते हैं,
- अगर आप किसी सेब को पानी में रखते हैं तो वे तैरने लगेगा इसका कारण यही हैं कि सेब में 25% पानी होता हैं,
- एक औसतन सेब में 80 कैलोरी ऊर्जा होती हैं
- एक सेब का पेड़ 4 से 5 साल कि उम्र में फल देना शुरू करता हैं
- यह सही हैं कि सेब का सेवन करना दिल ( Heart )के लिए बहुत अच्छा होता हैं,
- यह तो सच हैं कि सेब से किसी भी प्रकार कि होने वाली दस्त और कब्जी से मुक्ति मिलती हैं,
तो दोस्तों मेने आपको बताया कि सेब से जुड़े रोचक तथ्य अब जानते हैं सेब से जुड़े रोचक तथ्य और फायदे
सेब खाने के 10 फायदे – 10 benefits Of Eating Apple,
- सेव खाने से लिवर मजबूत होता हैं,
- सेब वजन को नियंत्रित रखता हैं और खास कर मोटापे में कमी आती हैं,
- अगर सेब का लगातार सेवन करने पर शरीर से जहरीले पदार्थ बाहर आ जाते हैं,
- पका हुआ सेब खाने से नींद अच्छी और गहरी आती हैं
- डायबिटीज से बचाव सेब में पाया जाने वाला पेकटिन जो डायबिटीज से बचाता हैं,
- कोलेस्ट्रॉल में कमी सेब में पाया जाने वाला फाइबर कॉलेस्ट्रॉल को कम कर देता हैं,
- एक सेब में औसतन 10 बीज होते हैं,
- सेब का उत्पादन करने वाले शीर्ष 5 देश – चीन amarica’ तुर्की पोलैंड और इटली हैं,
- और सेब का सेवन करने पर जोड़ो में दर्द कम हो जाता हैं,
- सेब में बहुत ही अच्छी मात्र में आयरन ( iron ) होता हैं,
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